TANITA 一向以「量度」為本，致力推動全球健康。近年更從「量度健康」邁向「營造健康」，將事業擴展至日常生活層面。
甚麼是 TANITA 食堂？
TANITA 食堂以健康膳食為核心，每份套餐約 500 kcal，配合體成分量度與營養諮詢，協助用家改善飲食與運動習慣。 在諮詢室內，用家可量度體成分，並由註冊營養師提供個別建議——從飲食、進食節奏，以至生活方式，皆有具體指導。
TANITA 500 kcal 套餐理念
- 1. 蔬菜份量充足 每份套餐約含 200 克蔬菜，有助補足每日所需攝取量。
- 2. 保留咀嚼感 蔬菜切成較大塊，輕煮不過火，自然增加咀嚼次數。細嚼約 20 分鐘，更易產生飽腹感。
- 3. 低鹽但味鮮 以時令食材為本，調味輕巧，突出食材原味。每份餐約 3 克鹽。
- 4. 飯量精準 建議白飯份量為 100 克（約 160 kcal）。以適量主食配大量蔬菜，更易保持飽足而不致過量。
甚麼是 TANITA Cafe？
TANITA Cafe以「心靈健康」為題，營造愉悅、舒適的飲食空間。主張將自然與健康融入每日生活，提供輕鬆而不失營養的飲食方式。
TANITA Cafe 的飲食理念
- 大量使用多款蔬菜
- 以更佳烹調方式提升吸收效率
- 菜式多變，不受既有形式束縛
- 提供外賣及熟食，方便繁忙人士
- 採用 TANITA 食堂與 Cafe 共同監修的高質食材
食物（Food）
TANITA Cafe 主張從容進食，以自然之味帶來身心放鬆。蔬菜切成大塊，輕煮保留口感，鼓勵細嚼慢嚥，使身體更易感到飽足。
甜品（Sweet）
甜品亦以相同理念製作：保留咀嚼感，延長進食時間，讓身心都感到滿足。
飲品（Drinks）
堅持選用時令食材、清新調味，使每款飲品都能呈現食材本身的鮮味，不依靠重口調味與高鹽分。